Opis

JESIENNY JADŁOSPIS PRZECIWZAPALNY

JADŁOSPIS DOSTĘPNY RÓWNIEŻ W WERSJI WEGETARIAŃSKIEJ –> KLIK

Kupując jadłospis otrzymujesz:

• jadłospis 7-dniowy dostarczający wszystkich niezbędnych witamin i składników mineralnych zgodnie z Normami dla populacji Polski,
• 28 różnych przepisów wraz ze sposobem przygotowania i podaną wartością odżywczą (po 7 na śniadania, II śniadania, obiady, kolacje),
• listę zakupów na cały tydzień,
• wskazówki jak zamieniać produkty w jadłospisie 
• dodatkowe wskazówki dla insulinoopornych

Posiłki w każdym dniu są o zbliżonej kaloryczności i zbliżonym rozkładzie makroskładników, co daje możliwość dostosowania jadłospisu do siebie i zamiany posiłków między sobą w tygodniu lub ich powtarzania.

Gotowy jesienny jadłospis przeciwzapalny sprawdzi się u każdego, kto chce zadbać o swoje zdrowie, ale także o swoją sylwetkę!

Jadłospis jesienny bazuje na sezonowych składnikach i zawiera typowe jesienne smaki i rozgrzewające posiłki, idealne na nadchodzące chłodne dni!

Dodatkowo jadłospis jest ma charakter przeciwzapalny i ma niski ładunek glikemiczny, to znaczy, że świetnie sprawdzi się u osób z:

• insulinoopornością, hiperinsulinemią, cukrzycą,
• PCOS,
• starających się o dziecko i chcących poprawić swoją płodność,
• chorobami tarczycy,
• z nadmierną masą ciała.

Odpowiednia kompozycja posiłków z jadłospisu zapewni Ci stabilny poziom glukozy we krwi, a dzięki temu zyskasz lepsze samopoczucie i więcej energii w ciągu dnia.