Opis

Dla kogo polecana jest ta opcja?

Dla osób zdrowych, które nie mają żadnych zaburzeń. Jest to rozwiązanie dla osób, które nie czują potrzeby aby być w stałym kontakcie z dietetykiem, a jednak chcą zadbać o siebie i zdrowo się odżywiać.

Po wykupieniu tej opcji otrzymasz ode mnie obszerny arkusz wywiadu do samodzielnego wypełnienia, który pozwoli mi lepiej Cię poznać. Znajdują się w nim pytania dotyczące m.in. Twojego stanu zdrowia, stylu życia, czy preferencji żywieniowych. Dodatkowo otrzymasz dzienniczek żywieniowy do notowania przez 3 dni tego co jesz. Pamiętaj, że im dokładniej wypełnisz arkusz i dzienniczek, tym bardziej poznam Twoje potrzeby i lepiej dostosuję do Ciebie jadłospis. Jeżeli posiadasz aktualne wyniki badań, dołącz je do dokumentów.

Wypełnione dokumenty prześlij na mojego maila golinskarolina@gmail.com

W ciągu 10 dni roboczych od momentu kiedy otrzymam wypełnione przez Ciebie dokumenty, prześlę Ci indywidualnie przygotowane materiały.

Do wyboru masz klasyczny jadłospis, w którym jasno są ustalone posiłki na dany dzień lub plan żywieniowy, w którym otrzymujesz ode mnie propozycje posiłków na śniadania, obiady czy kolacje, a dzięki temu, że posiłki są zbliżone pod względem wartości odżywczej, możesz je mieszać dowolnie i samemu komponować swój dzienny jadłospis. Daj mi znać którą opcje wybierasz!