Opis

Jednorazowa konsultacja dietetyczna (czas trwania ok 90 minut).

Każda osoba z pary otrzyma:

• analizę dotychczasowego sposobu żywienia i propozycje modyfikacji ewentualnych błędów,
• analizę wyników badań,
• ustalenie zapotrzebowania energetycznego oraz rozkładu makroskładników
• plan suplementacyjny na 3 miesiące,
• zalecenia dietetyczne oraz zalecenia dotyczące stylu życia
• czas na pytania i odpowiedzi
• 1 dzień przykładowego jadłospisu

Konsultacja krok po kroku:

1. Wykup opcję konsultacji przez stronę.
2. Na swoim koncie znajdziecie dokumenty do wypełnienia przed konsultacją, czyli wywiad zdrowotno-żywieniowy oraz dzienniczek żywieniowy.
3. Wypełnijcie dokładnie dokumenty (KAŻDA OSOBA W ODDZIELNYM PLIKU) i odeślijcie je na adres mailowy golinskarolina@gmail.com wraz z aktualnymi wynikami badań.
4. Umówcie się ze mną na termin konsultacji.
5. Konsultacja prowadzona poprzez Google Meet, Skype lub Whatsapp.
6. W ciągu maksymalnie 10 dni roboczych od konsultacji otrzymacie ode podsumowanie konsultacji wraz z przykładowym jadłospisem.

Jeżeli wolicie inną formę konsultacji, np. drogą mailową czy telefonicznie, daj mi wcześniej znać.

Dla kogo jest opcja konsultacji?

• Dla osób zdrowych, które chcą zadbać o swoje zdrowie/sylwetkę.
• Dla osób z zaburzoną gospodarką węglowodanową (insulinooporność, hiperinsulinemia, cukrzyca typu II).
• Z zaburzeniami hormonalnymi (PCOS, niedoczynność tarczycy, choroba Hashimoto, zaburzenia miesiączkowania).
• Dla osób z chorobami przewodu pokarmowego (SIBO, IBS, refluks).

*Po zalogowaniu się na swoje konto, wejdź w zakładkę „pliki do pobrania” po lewej stronie ekranu. Tam znajdziesz dokumenty do wypełnienia przed konsultacją.

Maksymalny czas na rozpoczęcie współpracy od wykupienia pakietu wynosi 6 miesięcy.